ボリューム満点♪ ズッキーニと夏野菜のポークカレー

ごはん 豚肉[カレー・シチュー用] 玉ねぎ ズッキーニ 赤パ...

ピリ辛うま味！ こんにゃくとしいたけの炒め煮

こんにゃく しいたけ サラダ油 しょうゆ 酒 砂糖 和風顆粒...

家計にやさしい節約レシピ♪ 鶏もものトマトチリソース炒め

鶏もも肉 トマト ズッキーニ エリンギ 塩こしょう サラダ油...

こどもの日にぴったり！ キーマカレー風かぶとパイ

春巻きの皮 豚ひき肉 玉ねぎ サラダ油 塩 カレー粉 ケチャ...

パリパリとろ〜り♪ 揚げそうめんの夏野菜そぼろあんかけ

そうめん 豚ひき肉 なす ピーマン かぼちゃ サラダ油 酒 ...

ほっこり美味しい！ サバのつみれ汁

サバ にんじん しいたけ 和風顆粒だし 塩 細ねぎ（刻み） ...

食べてびっくり！ 冷凍こんにゃくのキーマカレー

あたたかいごはん 牛ひき肉 こんにゃく（アク抜き） 玉ねぎ ...

とろーりスパイシー！ カレーあんかけチャーハン

ごはん 豚ひき肉 卵 もやし にんじん おろしにんにく おろ...

香ばしさ広がる♪ サンマの炊き込みご飯

米(吸水済み) サンマ[下処理済み] しょうが サラダ油 水...

お刺身アレンジ♪ 鯛の香味ゴマだれ和え

鯛[刺身] 大葉 みょうが めんつゆ[2倍濃縮] おろししょ...

甘辛味が後引く！ しめじと鶏ひき肉の炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏ひき肉 しめじ にんじん しょうが 水 細...

ほっと体から温まる♪ ささみと菜の花のサンラータンスープ

ささみ[筋なし] 菜の花 溶き卵 片栗粉 ラー油 酒 砂糖 ...