お刺身アレンジ♪
鯛の香味ゴマだれ和え
薬味をたっぷり入れて爽やかな一品に仕上げました♪サクッとできるのでおつまみにもぴったりです。
カロリー
178kcal
炭水化物
4.8g
脂質
9.3g
たんぱく質
18.4g
糖質
3.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は千切りにする。みょうがはみじん切りにする。
2
ボウルに☆、みょうがを入れて混ぜる。
3
2に鯛を加えて和える。
4
器に3を盛り、大葉をのせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- うーーーーみゃーーーーにゃーーーーーでしたにゃ。 レシピありがとえも。 16日夕ご飯は、 みその風味が決め手、アスパラと豚肉のみそ炒め こちらに載せました。 他には、 甘みがたまらない、とうもろこしの土鍋ごはん こちらにも載せます。 しょうがで体温まる、ほうれん草と卵のジンジャースープ お刺身アレンジ、鯛の香味ゴマだれ和え 納豆、枝豆、いちじくです。 先生に心から感謝して ご馳走様でした。
🈁
✌︎( ˙ ˘ ˙ )✌︎
にゃんにゃむニーナ