1食500kcalでも大満足！ 牛すき煮

牛切り落とし肉 焼き豆腐 結び糸こんにゃく(アク抜き済み) ...

ごはんがすすむ！ 豚こま麻婆豆腐

豚こま切れ肉 絹豆腐 長ねぎ しょうが にんにく サラダ油 ...

味が染みておいしい！ 豚大根

豚バラブロック肉 ゆで卵 大根 長ねぎ[青い部分] しょうが...

とろとろ！ 旨辛麻婆大根

合いびき肉 大根 ごま油 酒 しょうゆ 豆板醤 オイスターソ...

おつまみにぴったり♪ 豚ロース肉のピリ辛竜田揚げ

豚ロース薄切り肉 レタス レモン(くし形切り) 片栗粉 サラ...

味がしみておいしい♪ 筍としいたけの肉詰めきんちゃく煮

豚ひき肉 油揚げ しいたけ[乾燥] たけのこ[水煮] 春菊 ...

香りが食欲そそる！ 鶏肉と水菜のガーリック炒め

鶏もも肉 水菜 もやし にんにく 唐辛子 オリーブオイル 鶏...

スピードクックで作る！ イカと里芋の煮物

イカ 里芋 水 砂糖 酒 みりん しょうゆ しょうが(薄切り)

ふんわりあったか！ 和風ロールキャベツのしょうがあんかけ

豚ひき肉 キャベツ 長ねぎ しょうが 酒 塩 片栗粉 みりん...

大人の味！ つくしの卵とじ

つくし 重曹 卵 オリーブオイル ごま油 水 みりん 酒 和...

家計にやさしい節約レシピ♪ カリカリ豚とピーマンの香味...

豚こま切れ肉 ピーマン 水菜 長ねぎ[白い部分] 片栗粉 サ...

食べ応え◎ 芽キャベツと豚こまボールのカレー炒め

芽キャベツ 豚こま切れ肉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒(...