DELISH KITCHEN

味が染みておいしい!
豚大根

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(1件)

調理時間

90

費用目安

1300前後

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豚と大根の角煮の人気レシピをご紹介!鍋でじっくり煮ることで豚バラ肉は柔らかく、大根はジューシーに仕上がりますよ♪豚バラ肉と大根は一緒に下ゆでするので、1つの鍋で作れるのも嬉しいポイント!ぜひ作ってみてください。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    680kcal

  • 炭水化物

    19.3g

  • 脂質

    49.9g

  • たんぱく質

    27.1g

  • 糖質

    17g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    大根は長さを3cm幅程度に切り、皮を厚めにむく。縦半分に切り、切り口を下にして1.5cm幅に切る。

  2. 2

    豚肉は4〜5cm幅に切る。

  3. 3

    鍋に大根、豚肉、かぶるくらいの水(分量外:適量)、ねぎ、しょうがを入れて中火で熱し、煮立ったら弱火で煮る。アクを取り除く。20分ほど煮たら大根を取り出し、豚肉がやわらかくなるまでさらに30分ほど煮る。ゆで汁を300cc取り分ける。豚肉を取り出す。

    ポイント

    水はかぶる量を保ち、減ってきたら足しましょう。

  4. 4

    3の鍋をさっと洗い、ゆで汁、☆、3の豚肉、大根を入れて中火で熱し、煮立ったら落しぶたをして弱火で15分ほど煮る。ゆで卵を加えて再び落しぶたをし、粗熱をとる。

    ポイント

    粗熱をとることで味が染み込んで美味しくなります。

よくある質問

  • Q

    減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?

    A

    50%塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり1gの減塩となります。

レビュー

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