レンジでスピード副菜！ にらともやしのコチュマヨ和え

豚こま切れ肉 もやし ニラ 酒 コチュジャン マヨネーズ 白...

やみつき副菜♪ レタスと大豆のピリ辛サラダ

レタス 大豆[水煮] 砂糖 酢 ごま油 コチュジャン おろし...

おつまみや箸休めに！ ちくわと大豆のコチュマヨ和え

ちくわ きゅうり 大豆[水煮] コチュジャン マヨネーズ 白...

おつまみにぴったり♪ ヤンニョムちくわ

ちくわ ピーマン 片栗粉 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ コチュ...

あとを引く辛さ！ 里芋フライのピリ辛マヨ和え

里芋[水煮] 片栗粉 サラダ油 コチュジャン マヨネーズ 白...

ごま油香る♪ 大根とキャベツのピリ辛サラダ

大根 キャベツ 白いりごま 砂糖 酢 しょうゆ コチュジャン...

糖質オフ！1人分11.0g♪ コチュマヨチキン

鶏むね肉[皮なし] いんげん 水菜 塩こしょう 片栗粉 サラ...

韓国風おつまみ！ ねぎの海苔チーズ焼き

ねぎ 焼きのり ピザ用チーズ コチュジャン ごま油 塩こしょう

ピリッとシャキシャキ！ しいたけともやしのあえ物

しいたけ もやし ニラ すりごま しょうゆ 砂糖 酢 コチュ...

やみつきになる！ 韓国風ピリ辛冷製パスタ

カッペリーニ 豚ひき肉 もやし きゅうり おろししょうが お...

簡単に手作り！ やみつき簡単甘辛キムチ

白菜 きゅうり 塩 りんご コチュジャン おろしにんにく お...

こくうまピリ辛味♪ 即席！豆腐チゲ

絹豆腐 白菜キムチ 桜えび みそ コチュジャン おろしにんに...