DELISH KITCHEN

おつまみや箸休めに!
ちくわと大豆のコチュマヨ和え

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調理時間

5

費用目安

100前後

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ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群!やみつき味でお酒のお供におすすめ♪少ない調味料であえるだけで作れる簡単副菜です。しっかりめの味付けでおつまみにもぴったり!ぜひお試しください。

  • カロリー

    133kcal

  • 炭水化物

    9.2g

  • 脂質

    7.8g

  • たんぱく質

    7.1g

  • 糖質

    7.4g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは両端を切り落とし、千切りにする。

  2. 2

    ちくわは縦半分に切って斜め薄切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ちくわ、きゅうり、大豆を加えてあえる。

    ポイント

    大豆は水気を切りましょう。

レビュー

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  • かおちゃん

    簡単に出来、食感の違いも良く、コチュジャンとマヨネーズ、すりごまの濃厚な味付けにちくわやきゅうり、大豆がよく合って美味しかったです💯

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