1. おつまみにぴったり♪ヤンニョムちくわ

おつまみにぴったり♪

ヤンニョムちくわ

定番のちくわをヤンニョム風にアレンジ!こっくりした味わいはお酒のお供に最適です♪ピーマンを入れることで食感をプラスしましょう!手早く作れるのでぜひお試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    144kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 片栗粉小さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • コチュジャン大さじ1/2
  • 仕上げ用
  • 白いりごま適量

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作り方

  1. 1.

    ちくわは斜め1.5cm幅に切る。ビニール袋にちくわ、片栗粉を入れて、片栗粉をまぶす。

  2. 2.

    ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除く。食べやすい大きさに切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ちくわ、ピーマンを入れて2分程炒める。☆をまわし入れ、炒め合わせる。

  5. 5.

    器に盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

(3件)

4.6
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  • ブル
    簡単で副菜にピッタリでした。材料も2つだけなのが良いです。家族からも好評でした!