野菜たっぷり♪ ミネストローネ風グラタン

ペンネ にんじん 玉ねぎ キャベツ じゃがいも ベーコン オ...

1品で満腹♪ 具沢山つぶつぶコーンスープ

クリームコーン缶 ベーコン 玉ねぎ にんじん じゃがいも オ...

卵黄を絡めて♪ さっぱり豚キムチ

豚ロース薄切り肉（しゃぶしゃぶ用） もやし 玉ねぎ にら 水...

甘酢っぱくてさっぱり♪ 鶏むね肉の梅照りたま丼

ごはん 鶏むね肉 マヨネーズ 塩こしょう 玉ねぎ 大葉 サラ...

ボリューム満点！ しらたき牛丼

ごはん 牛切り落とし肉 玉ねぎ しらたき(アク抜き済み) 紅...

レンズ豆で作る♪ ダルカレー

ごはん レンズ豆[乾燥] 玉ねぎ トマト にんにく しょうが...

パリパリ食感！ バルバジュアン風揚げパイ

パイクラスト[冷凍] サラダ油 オリーブオイル 牛ひき肉 ほ...

豚こまで作る♪ ミートポテトグラタン

豚こま切れ肉 じゃがいも 玉ねぎ トマト にんにく ピザ用チ...

パーティーにぴったり♪ まるごと食パングラタン

食パン(1斤) ピザ用チーズ 溶かしバター(有塩) 有塩バタ...

旨味がギュッと詰まった♪ 鯖缶とひよこ豆のカレー

ごはん サバ缶[水煮] ひよこ豆[蒸し] 玉ねぎ トマト に...

食欲そそる！ 鮭缶と舞茸の炊き込みごはん

米(吸水済み) 鮭缶[水煮] 玉ねぎ まいたけ 白いりごま ...

3合炊き炊飯器で作る！ 鮭缶と舞茸の炊き込みごはん

米(吸水済み) 鮭缶[水煮] 玉ねぎ まいたけ 白いりごま ...