お手軽！時短献立♪ 悪魔のねぎだくチキン丼

ごはん サラダチキン 細ねぎ(刻み) 揚げ玉 めんつゆ[3倍...

手軽に簡単肉おかず！ 鶏むね肉の磯辺揚げ

鶏むね肉 焼きのり 片栗粉 サラダ油 酒 塩こしょう しょう...

甘辛味が食欲そそる♪ 鶏むね肉のマーマレード照り焼き

鶏むね肉 いんげん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 しょう...

ほっこりする味♪ 里芋と鶏肉のしょうが煮

鶏もも肉 里芋 大根 しょうが サラダ油 酒 みりん しょう...

ごはんが進む！ 鶏むね肉とキャベツの甘辛炒め

鶏むね肉 キャベツ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 ...

少ない油でサクサク♪ ささみのネギまみれ唐揚げ

ささみ[筋なし] 塩 片栗粉 サラダ油 細ねぎ 白いりごま ...

サクッと香ばしい！ 鶏むね肉のしょうゆ唐揚げ

鶏むね肉 片栗粉 薄力粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろしにん...

お弁当のおかずに！ スティックのり巻きチキン

鶏むね肉 焼きのり 片栗粉 しょうが サラダ油 しょうゆ 酒

厚揚げでボリュームUP! 厚揚げとチンゲン菜の生姜炒め

厚揚げ チンゲン菜 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスー...

おかわり必至！ 鶏肉とじゃがいものみそにんにく炒め

鶏もも肉 じゃがいも いんげん にんにく 塩こしょう サラダ...

人気の定番おかず献立♪ デミ風オムライス

溶き卵 サラダ油 ごはん 鶏こま肉 ケチャップ 塩こしょう ...

さっぱり食べられる！ 鶏むね肉と大葉の塩唐揚げ

鶏むね肉 大葉 片栗粉 サラダ油 酒 おろしにんにく 塩 こ...