ご飯と一緒に！
鶏肉としめじのみそマヨ焼き
しめじたっぷりでマヨネーズで炒めることでこくアップ！ しっかり味でご飯が欲しくなる♪ 違う種類のきのこでもおいしくできます！
カロリー
359kcal
炭水化物
5g
脂質
27g
たんぱく質
23.1g
糖質
2.7g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。さやいんげんは両端を切り、3等分に切る。鶏肉は食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
しめじ、さやいんげんを加えて、野菜がしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです！
まり
DAISOのスキレットに鶏モモ肉一枚、シメジ、業務スーパーのいんげんを乗せて、魚焼きグリルでグリルメニュー火力3,10分。みそマヨ焼きを上に塗って火力3,2分で焼きました。美味しかったです。写真は焼く前です。のこ
在庫の都合で、いんげん多めのしめじ少なめだったけど、美味しかった！ 調味料は目分量で入れたらちょっと胡椒が効きすぎたので、次回は注意。きょす
調味料がこんなに入れなくても良いかな？と言うくらいでしたかね。味は美味しくてご飯がどんどん進んじゃいました笑 幼児食として途中で分けましたが娘もむちゃくちゃ食べてました( ´_ゝ`)
くろ