こんなに食べても低カロリー♪
豆腐ときゅうりの肉味噌サラダ
5.0
(3件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
ボリュームたっぷりで食べ応え抜群のおかずサラダをご紹介します♪肉味噌はレンジで加熱するので、火を使わず簡単に作れます。豆苗やレタスでもアレンジしていただけます。
カロリー
247kcal
炭水化物
12.9g
脂質
8.1g
たんぱく質
30.4g
糖質
9.8g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
5.0
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
ボリュームたっぷりで食べ応え抜群のおかずサラダをご紹介します♪肉味噌はレンジで加熱するので、火を使わず簡単に作れます。豆苗やレタスでもアレンジしていただけます。
カロリー
247kcal
炭水化物
12.9g
脂質
8.1g
たんぱく質
30.4g
糖質
9.8g
塩分
2.5g