糖質オフ！1人分4.4g♪ セロリとパプリカの塩昆布和え

セロリ セロリの葉 赤パプリカ 塩昆布 ごま油

5分で作れる！ お弁当に使える卵焼き3選

卵 細ねぎ(刻み) 紅生姜 サラダ油 昆布だし 薄口しょうゆ...

男の料理！ スープだれで食べる　鶏もも肉の1本揚げ

サラダ油 骨つき鶏もも肉 長ネギの青い部分 ニンニク 生姜(...

だしを効かせて！ 鮭のだし炊き込みご飯

米(吸水済み) 塩鮭[甘口] しょうが(千切り) 大葉(千切...

ホッとする味わい♪ もちもちすいとん

豚バラ薄切り肉 大根 にんじん ごぼう しいたけ 油揚げ 細...

3合炊き炊飯器で！ ほたるいかの炊き込みご飯

米(吸水済み) ホタルイカ 油揚げ しょうが 昆布[乾燥] ...

とろ〜りアツアツ！ ミルフィーユみそフォンデュ鍋

豚バラ薄切り肉 白菜（1/4カット） カマンベールチーズ オ...

3合炊き炊飯器で！ 炊飯器おでん

うどん[ゆで] 焼きちくわ 油揚げ 大根 こんにゃく 結び昆...

旨味を味わえる！ はまぐりと菜の花の炊き込みごはん

米（吸水済み） はまぐり（砂抜き済み） 菜の花 昆布 水 酒...

出汁が絶品！ 船場汁

塩サバ 大根 昆布[乾燥] 水 酒 塩 しょうゆ 長ねぎ(千...

家計にやさしい節約レシピ♪ きのことピーマンの塩昆布和え

ピーマン エリンギ しめじ 塩昆布 ごま油 しょうゆ みりん

3合炊き炊飯器で！ 鮭のだし炊き込みご飯

米(吸水済み) 塩鮭[甘口] しょうが(千切り) 大葉(千切...