1週間使い切り献立♪ 鶏肉とじゃがいもの中華風炒め煮

鶏むね肉 じゃがいも にんじん スナップエンドウ 塩こしょう...

あったまる♪ 大根の柚子胡椒そぼろ煮

鶏ひき肉 大根 ねぎ サラダ油 しょうゆ 柚子胡椒 水 酒 ...

さっぱり甘酸っぱい！ 鶏肉の梅シロップ炒め

鶏むね肉(皮なし) なす 大葉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

ご飯に合う！ ナスと鶏肉とピーマンのオイスター炒め

鶏むね肉[皮なし] なす ピーマン 塩こしょう 片栗粉 ごま...

満足感のある1品！ チンゲン菜と豚肉の中華煮

豚こま切れ肉 チンゲン菜 赤パプリカ 春雨 ごま油 酒 しょ...

かさましでボリュームアップ♪ こんにゃくの豚唐揚げ

豚こま切れ肉 こんにゃく 片栗粉 サラダ油 かいわれ レモン...

ご飯がすすむ！ 豚こまボールのケチャマヨあえ

豚こま切れ肉 ブロッコリー 玉ねぎ サラダ油 酒 塩 こしょ...

さっぱりした味わい！ やわらか豚しゃぶの薬味あえ

豚ももしゃぶしゃぶ肉 きゅうり かいわれ みょうが 大葉 白...

レンジで簡単！ キャベツチキンロール

鶏もも肉 キャベツ 梅干し 大葉 塩 黒こしょう ごま油 し...

今日は豪華に♪ マグロとアボカドの巻き寿司

ごはん マグロ クリームチーズ アボカド 焼きのり 酢 砂糖...

しょうがのさわやかな香り！ 豚肉とオクラのポン酢炒め

オクラ 玉ねぎ 豚バラ薄切り肉 ホールコーン缶詰(190g入...

とろ〜りつけて食べる♪ チーズタッカルビ餃子

餃子の皮 鶏ひき肉[もも] カット野菜[キャベツ・千切り] ...