あったまる♪
大根の柚子胡椒そぼろ煮
調理時間
約30分
カロリー
199kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
17.5g
脂質
8.2g
たんぱく質
9.9g
糖質
15.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
フライパンで簡単にできる大根の煮物レシピ！ 柚子胡椒が好きな方はぜひお試しください♪ ご飯にもよく合う味付けです。
材料 【2人分】
手順
1
大根は縦2等分に切り、2㎝幅に切る。ねぎはみじん切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉、ねぎを入れて色が変わるまで中火で炒める。
3
☆を加えて軽く煮立たせ、大根を加えてふたをし、弱めの中火で柔らかくなるまで15分煮る。
4
しょうゆ、柚子胡椒を入れて混ぜ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
ポイント
柚子胡椒によって塩加減が違うので、ご調整ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- しめじや油揚げ入れて、少しアレンジしました！美味しいです😋アレンジしやすいですね(*^^*)
プリン
大根はレンチンして時短で。大根の葉をいれて、食べました。美味しかった。クラちゃん
美味しい✨シャケ（減塩努力）
柚子胡椒を少し多めに入れたので醤油は減らしましたが柚子胡椒の香りもする優しい味で美味しかったです。大根はレンジにかけてから使いました。次回は大根増し増しで作りたいです。
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いっとく