1週間使い切り献立♪
鶏肉とじゃがいもの中華風炒め煮
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
オイスターソースの風味が食欲をそそる、ごはんにぴったりなおかずのご紹介です♪ほくほくとしたじゃがいもに中華風の味付けが染みて、素材のおいしさを引き立たせます。鶏肉は片栗粉をまぶすことでかたくなるのを防ぎ、美味しく仕上げます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
386kcal
炭水化物
33.1g
脂質
13.6g
たんぱく質
30.1g
糖質
30.6g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
