ご飯がススム！ チンゲン菜と豚肉のケチャップ炒め

豚こま切れ肉 チンゲン菜 玉ねぎ サラダ油 ケチャップ ウス...

厚揚げでボリュームUP! 厚揚げとチンゲン菜の生姜炒め

厚揚げ チンゲン菜 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスー...

簡単おかず♪ 豚肉とチンゲン菜の卵炒め

豚もも薄切り肉 溶き卵 チンゲン菜 もやし きくらげ[乾燥]...

ご飯のお供に♪ 鶏肉とチンゲン菜の味噌炒め

鶏もも肉 チンゲン菜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖...

あっさりした味わい♪ 青梗菜とタラのレンジ中華蒸し

タラ[切り身] 木綿豆腐 チンゲン菜 もやし 酒 塩こしょう...

スパイシーで食欲そそる！ 豚肉とチンゲン菜のカレー炒め

豚こま切れ肉 チンゲン菜 しめじ 塩こしょう サラダ油 酒 ...

簡単香ばしい♪ チンゲン菜のアーリオオーリオ

チンゲン菜 にんにく 唐辛子(輪切り) ごま油 鶏ガラスープ...

韓国のりがアクセント！ チンゲン菜のチョレギサラダ

チンゲン菜 韓国のり 砂糖 酢 しょうゆ おろしにんにく 鶏...

おつまみにもぴったり！ ちんげん菜ともやしのチキンサラダ

ささみ[筋なし] チンゲン菜 もやし 酒 塩 ごま油 ポン酢...

おつまみにおすすめ♪ チンゲン菜の塩こしょう炒め

チンゲン菜 塩 こしょう サラダ油

さっと炒めて！ チンゲン菜としめじのにんにく炒め

チンゲン菜 しめじ にんにく 唐辛子(輪切り) ごま油 塩 ...

レンジ仕上げ♪ ちんげん菜とミニトマトのシーザー風

チンゲン菜 ミニトマト マヨネーズ 牛乳 粉チーズ レモン汁...