簡単香ばしい♪
チンゲン菜のアーリオオーリオ
にんにくと唐辛子が食欲そそる味わい♪ 簡単だけど美味しくできるチンゲン菜のレシピ！ ぜひ作ってみてください！
- 調理時間 約5分
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カロリー
29kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。にんにくは半分に切り、包丁の腹を使ってつぶす。
2.
フライパンにごま油、にんにく、唐辛子を入れて熱し、香りが出たらチンゲン菜を加えて中火で炒める。鶏ガラスープの素、塩こしょうを加えて炒め完成。
