簡単おかず♪
豚肉とチンゲン菜の卵炒め
4.4
(10件)
調理時間
約20分
カロリー
247kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
4.6g
脂質
15.9g
たんぱく質
20.4g
糖質
2g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚もも肉を使ってカロリーを抑えた炒め物のご紹介です。卵も入れることで満足感のあるボリュームに！ふわふわの卵ときくらげの違った食感で飽きのこない一品に仕上げます♪
材料 【2人分】
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4.4
調理時間
約20分
カロリー
247kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
4.6g
脂質
15.9g
たんぱく質
20.4g
糖質
2g
塩分
2g
豚もも肉を使ってカロリーを抑えた炒め物のご紹介です。卵も入れることで満足感のあるボリュームに！ふわふわの卵ときくらげの違った食感で飽きのこない一品に仕上げます♪
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