ふんわりおいしい♪ ブリの中華酒蒸し

ブリ[切り身] 長ねぎ[白い部分] えのき パクチー 塩 塩...

さっぱりとした味わい♪ 鶏肉の梅ポン酢炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏むね肉 えのき みょうが 梅干し ポン酢し...

3合炊き炊飯器で！ きのことさつまいもの炊き込みご飯

米(吸水済み) さつまいも しめじ えのき 有塩バター 黒い...

手羽元の旨味がたっぷり♪ 白湯鍋

手羽元 白菜 えのき ねぎ(白い部分) 長ねぎ[青い部分] ...

手軽に作れる！ 牛肉ともやしのレンジ蒸し

牛こま切れ肉 もやし えのき かいわれ 塩こしょう 酒 砂糖...

昆布だしであっさり♪ お手軽ブリしゃぶ

ブリ[刺身] 絹豆腐 長ねぎ えのき しょうが(薄切り) 昆...

韓国の海鮮鍋！ ナッコプセ

むきえび 生たこ 牛ホルモン キャベツ ニラ 春菊 長ねぎ ...

まるごと1缶！ たっぷりきのこのトマト缶スープ

ベーコン カットトマト缶 玉ねぎ しめじ えのき エリンギ ...

1週間使い切り献立♪ 大根とえのきのガーリックスープ

大根 えのき にんにく サラダ油 酒 塩 和風顆粒だし 水

彩り抜群！ほっこり味 たらの野菜あんかけ

タラ[切り身] にんじん えのき 細ねぎ 塩 薄力粉 サラダ...

のりがトロトロ〜♪ 焼き海苔のすまし汁

焼きのり えのき 細ねぎ(刻み) しょうゆ 和風顆粒だし 塩...

あつあつでとろとろ♪ 厚揚げのきのこあんかけ

厚揚げ えのき しめじ エリンギ おろししょうが 細ねぎ(刻...