シャキシャキ！ 生野菜とゆで鷄のごまポン酢サラダ

鶏胸肉 大根 にんじん(小) 大葉 片栗粉 白いりごま ポン...

時短調理！ ツナと大根のごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 大根 塩 しょうゆ マヨネーズ 白すり...

シャキシャキ食感♪ うるいとツナのごまマヨ和え

うるい ツナ缶[オイル漬け] 白すりごま マヨネーズ 塩 こ...

ささっと作れて簡単♪ にんじんとツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] にんじん 鶏ガラスープの素 マヨネーズ...

和えるだけで簡単！ 豆苗とツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 豆苗 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ご...

おつまみにもぴったり！ ごぼうとツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] ごぼう 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ...

レンジで作る♪ れんこんとツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] れんこん 鶏ガラスープの素 マヨネーズ...

レンジで作る！ かぼちゃとツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] かぼちゃ 鶏ガラスープの素 マヨネーズ...

ささっと簡単！ トマトとブロッコリーのごま酢あえ

トマト ブロッコリー 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま 水

とっても簡単！ ひじきと切り干し大根のごまマヨサラダ

かにかまぼこ 芽ひじき 切り干し大根 細ねぎ(刻み) マヨネ...

食感を楽しんで！ 揚げごぼうのぽんゴマサラダボール

鶏胸肉（皮なし） 水菜 紫玉ねぎ 赤パプリカ ごぼう 揚げ油...

シャキシャキ食感！ 白菜とツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 白菜 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ご...