DELISH KITCHEN
  1. 簡単!速攻おかず!かぼちゃの胡麻和え

簡単!速攻おかず!

かぼちゃの胡麻和え

ほのかに甘くて香ばしいごまの衣がほくほくとしたかぼちゃと合う◎ レンジで蒸すので簡単小鉢レシピです! 今晩のおかずやおつまみにどうぞ♡

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    177kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    かぼちゃは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。

  2. 2.

    ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。

  3. 3.

    1を加えて混ぜる。

レビュー

(57件)

4.0
※レビューはアプリから行えます。
  • みのり
    普通の胡麻和えではなく、ごま油か入っているので、コクがあって美味しいです。でも、レシピより醤油の量はかなり減らしました。このかぼちゃの量で、醤油大さじ1はかなり多すぎです。
  • hoshi
    しょっぱかったです。 作る前にレビューを見ればよかったです。
  • ともちゃん
    みなさんのご指摘通り、醤油を7割くらいにしてみました。バッチリ! ごま油とすりごまの風味がとても美味しくて好評でした。簡単に出来るし、また作ります。
  • chage
    美味しかったです。 おかずよりもおつまみに良さそうです!!