1週間使い切り献立♪ 鶏肉と小松菜のとろろつけそば

蕎麦[乾麺] 鶏もも肉 小松菜 長芋 まいたけ サラダ油 酒...

さっぱりおいしい！ きのこおろし蕎麦

蕎麦[乾麺] 大根 しめじ えのき 長ねぎ[青い部分] めん...

沖縄の味♪ ソーキそば

沖縄そば[冷凍] 豚軟骨 長ねぎ[青い部分] しょうが(薄切...

少ない材料でお手軽に！ 水菜のかけ蕎麦

蕎麦[乾麺] 油揚げ 水菜 めんつゆ[3倍濃縮] 水 七味唐...

サラッと食べられる♪ 水菜の冷やし蕎麦

蕎麦[乾麺] 油揚げ 水菜 塩こしょう サラダ油 オリーブオ...

さっぱり食べられる♪ 冷やしたぬき蕎麦

蕎麦[乾麺] わかめ[乾燥] 揚げ玉 細ねぎ(刻み) めんつ...

間違いない組み合わせ！ なめこのとろろ蕎麦

蕎麦[乾麺] なめこ 山芋 長ねぎ[青い部分] めんつゆ[3...

味付けお手軽♪ にんじんと大根の蕎麦

蕎麦[乾麺] 油揚げ にんじん 大根 めんつゆ[3倍濃縮] ...

揚げ玉との相性抜群◎ えび玉そば

そば むきえび 酒 揚げ玉 細ねぎ（刻み） めんつゆ（3倍濃...

さっぱり夏の味！ 冷やしおろしそば

そば(乾麺) 大根 めんつゆ(3倍濃縮) 水 細ねぎ(刻み)...

お箸が止まらない♪ ピリ辛豚肉かけそば

蕎麦[乾麺] 豚ロース薄切り肉 ごぼう 長ねぎ まいたけ ご...

旨味たっぷり！ きのこのかけそば

蕎麦[乾麺] しめじ まいたけ なめこ 三つ葉 めんつゆ[3...