1食500kcal台でも大満足！ 鶏肉と具沢山野菜の汁...

蕎麦[ゆで] 鶏もも肉 れんこん 長ねぎ[白い部分] にんじ...

卵黄がとろ〜り♪ イカめかぶ蕎麦

蕎麦[冷凍] イカそうめん 卵黄 めかぶ オクラ 酢 めんつ...

あさりの上品な旨味が◎ あさり蕎麦

蕎麦（乾麺） あさり(砂抜き) かいわれ めんつゆ（3倍濃縮...

すぐにできる♪ 白だしで作るそばつゆ

水 白だし しょうゆ

もちもちで美味しい♪ そばがきの年越しそば

そば粉 水 鶏もも肉　 にんじん れんこん ごぼう 絹さや ...

さっぱり新鮮！ そばで冷やし中華

そば（乾麺） きゅうり ハム 柴漬け 揚げ玉 温泉卵 めんつ...

さっぱり！ トマトのぶっかけ冷製蕎麦

蕎麦[乾麺] 大葉 トマト みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

定番の味！ 基本のきつねそば

蕎麦[乾麺] 油揚げ 長ねぎ 水 みりん 砂糖 しょうゆ 水...

辛味がアクセント♪ 越前おろし蕎麦

蕎麦(乾麺) 長ねぎ かつお節 大根 めんつゆ(3倍濃縮) 水

さっぱり味のシンプルな味わい♪ 納豆ときゅうりのあえそば

蕎麦[乾麺] ひきわり納豆(たれ付き) きゅうり 大葉 めん...

1食500kcal台でも大満足！ 豚肉と白菜の卵とじそば

蕎麦[ゆで] 豚もも薄切り肉 溶き卵 白菜 しめじ 長ねぎ ...

柴漬けも入って大人の味！ 水菜のサラダ蕎麦

蕎麦[乾麺] 水菜 しば漬け 豚バラしゃぶしゃぶ肉 温泉卵 ...