混ぜるだけ♪ かにしゃぶのたれ

大根 細ねぎ(刻み) ポン酢しょうゆ おろししょうが 白ねり...

スパイシーで食欲そそる！ カレーマヨ焼きうどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 もやし 細ねぎ サラダ油 酒 カ...

めんつゆでお手軽に！ 豚こまとしめじのつけうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 しめじ 細ねぎ(刻み) めんつゆ[...

旨味たっぷり！ 豚肉としいたけのつけうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 しいたけ 細ねぎ(刻み) めんつゆ...

20分で完成！時短献立♪ カツオとたたき長芋のユッケ風丼

ごはん カツオ[刺身] 長芋 砂糖 しょうゆ コチュジャン ...

お手製だれでワンランクアップ♪ かつおのたたきに合わせ...

カツオ[たたき] 玉ねぎ 細ねぎ みょうが にんにく しょう...

お弁当にぴったり♪ ちくわのツナマヨピカタ弁当

ちくわ 卵 粉チーズ 細ねぎ サラダ油 ツナ缶[オイル漬け]...

とろ〜りチーズがやみつき♪ 甘辛フライ大根のチーズディ...

大根 しょうゆ コチュジャン おろしにんにく サラダ油 細ね...

ほっこりあたたまる♪ はまぐりの湯豆腐

絹豆腐 ハマグリ(砂抜き済み) 水菜 酒 昆布 水 ポン酢し...

味がしみ込む！ なすのオランダ煮

なす サラダ油 細ねぎ(刻み) 水 酒 砂糖 みりん しょう...

かしこく時短！ 冷凍食品アレンジ3選

マルハニチロ　ソースとんかつ 溶き卵 玉ねぎ ピザ用チーズ ...

とろみあんがきめて♪ 関西風天津飯

ごはん 溶き卵 かにかまぼこ 片栗粉 水 ごま油 細ねぎ(刻...