懐かしい味に感動♪ ひじき入りおやき

ひじき にんじん 油揚げ めんつゆ（3倍濃縮） 和風顆粒だし...

フライパンでできる！ 照りマヨごはんピザ

鶏もも肉 玉ねぎ ピーマン 白ごはん 溶き卵 塩こしょう サ...

パパッと一品！ チンゲン菜とツナの塩昆布炒め

ツナ缶[オイル漬け] チンゲン菜 ごま油 塩昆布 しょうゆ ...

食べ方いろいろ♪ 梅だれささみ丼

ごはん ささみ[筋なし] 長ねぎ 梅干し 酒 めんつゆ[3倍...

少ない材料で豪華に！ 白菜とひき肉のとろとろのっけ丼

白菜 鶏ひき肉 しょうが あたたかいごはん ごま油 水 細ね...

ほくほく栗のような味わい♪ くわいと鶏肉の炊き込みごはん

米（吸水済み） くわい[水煮] 鶏むね肉 にんじん しょうが...

ほんのり甘いふわふわあん♪ ブロッコリーの淡雪あん

かにかま 卵白 ブロッコリー ねぎ しょうが ごま油 酒 砂...

やみつきになる味！ えびとセロリのアジアン風焼きそば

焼きそば麺 えび セロリの茎 セロリの葉 ごま油 塩こしょう...

あっさりとした味わい♪ 豚ヒレ肉とチンゲン菜の中華炒め

豚ヒレブロック肉 チンゲン菜 じゃがいも しいたけ 塩こしょ...

包丁いらず！ 春雨レタスの豆乳担々スープ

春雨(ショートタイプ) レタス 無調整豆乳 ラー油 豚ひき肉...

大葉が香る！ しらすと大葉のチャーハン

白ごはん しらす 大葉 卵 ごま油 和風顆粒だし 塩こしょう...

満足度◎なのに超時短！ 納豆キムチ釜玉風うどん

冷凍「さぬきうどん」 納豆 キムチ 卵黄 かいわれ めんつゆ...