DELISH KITCHEN

豪快で食べごたえあり!
てりマヨで青椒肉絲風

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( - 件)

調理時間

30

費用目安

700前後

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赤身の多いお手頃価格の牛こまも、ふんわり柔らか!大きめに切った具と合わせた勇気のあるひと皿。

  • カロリー

    322kcal

  • 炭水化物

    9.8g

  • 脂質

    23.5g

  • たんぱく質

    16.8g

  • 糖質

    7.4g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 牛こま切れ肉150g
  • ピーマン 2個
  • たけのこの水煮 100g
  • しょうゆ小さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • 片栗粉大さじ1/2
  • ごま油小さじ1
  • 少々
  • マヨオイスターだれ
  • にんにくのすりおろし 1/2かけ分(約小さじ1/2)
  • マヨネーズ大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • オイスターソース大さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • 大さじ2