おつまみに！
トマトとアボカドのモッツァレラナムル
混ぜるだけの簡単ナムル！ もっちりモッツァレラがめんつゆと相性◎ おつまみにもぴったりな一品です！
カロリー
185kcal
炭水化物
6.7g
脂質
15.4g
たんぱく質
6.3g
糖質
4.2g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
- モッツァレラチーズ(チェリータイプ) 1袋(100g)
- トマト 1個
- アボカド 1個
- ☆調味料
- おろしにんにく少々
- ごま油大さじ1
- めんつゆ(3倍濃縮)小さじ2
- 黒こしょう少々
- 白いりごま 小さじ2
手順
1
トマト、アボカドは食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
トマト、アボカド、モッツァレラチーズを加えて混ぜる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
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