ワンパンでお手軽に作る♪ 水菜とささみの和風パスタ

スパゲティ ささみ 水菜 塩 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 ...

夜食にもおすすめ！ ささみと生姜の中華雑炊

ごはん ささみ[筋なし] しょうが 水 鶏ガラスープの素 塩...

レンジで簡単♪ 高菜とささみの中華和え

ささみ[筋なし] 長ねぎ 高菜漬け 酒 めんつゆ[3倍濃縮]...

たれに一工夫！ ささみの香味だれそうめん

そうめん ささみ[筋なし] きゅうり トマト 長ねぎ 酒 砂...

春雨入り♪ しいたけとささみの中華スープ

ささみ[筋なし] しいたけ 春雨 ごま油 細ねぎ(刻み) お...

食欲そそる！ ささみとズッキーニのナムル丼

ごはん ささみ[筋なし] ズッキーニ にんじん 大葉 酒 塩...

糖質オフ！1人分5.6g♪ 油揚げでピタパン風

ささみ[筋なし] 油揚げ レタス トマト 酒 マヨネーズ 粒...

ごはんのおともに！ ささみとほうれん草の卵とじ

溶き卵 ささみ[筋なし] ほうれん草 玉ねぎ 酒 塩こしょう...

柚子胡椒がポイント！ ささみとなすの和風ピリ辛丼

ごはん ささみ[筋なし] なす 塩こしょう サラダ油 酒 み...

レンジでお手軽に！ ささみときゅうりの梅だれうどん

冷凍うどん ささみ きゅうり かいわれ 酒 白いりごま 梅干...

3合炊き炊飯器で！ ささみのカオマンガイ風炊き込みご飯

米(洗米済み) ささみ[筋なし] しょうが 水 酒 塩 オリ...

野菜もたっぷり! 棒々鶏まぜ麺

中華麺[生] 鶏ささみ きゅうり トマト レタス 塩 酒 ね...