ぽりぽりさっぱり♪ 切り干し大根の中華風サラダ

切り干し大根 にんじん きゅうり 乾燥わかめ ごま油 しょう...

お箸がすすむ！ 蒸し鶏と春菊のネギ塩レモンサラダ

鶏むね肉(皮なし) 春菊 酒 長ねぎ 塩 こしょう レモン汁...

2品で大満足♪ 蒸しなすのナムル

なす 長ねぎ 塩 ごま油 こしょう

もちっと食感♪ 基本のワンタンスープ

ワンタンの皮 豚ひき肉 長ねぎ しょうが 酒 塩 しょうゆ ...

白菜の中華風甘酢漬け！ 辣白菜（ラーパーツァイ）

白菜 しょうが(薄切り) 唐辛子 花椒[ホール] ごま油 酢...

カット野菜を使ってお手軽に♪ きんぴら炒り鶏

鶏もも肉[唐揚げ用] カット野菜[筑前煮用] ごま油 和風顆...

麺に絡むとろ〜りあん！ チンジャオロースあんかけ焼きそば

焼きそば麺 豚ひき肉 赤パプリカ ピーマン 細切りたけのこ ...

スタミナ抜群！ 豚ニラ麻婆丼

白ごはん 豚こま切れ肉 絹豆腐 ニラ 細ねぎ（刻み） にんに...

懐かしい味に感動♪ ひじき入りおやき

ひじき にんじん 油揚げ めんつゆ（3倍濃縮） 和風顆粒だし...

真っ赤なつゆの♪ トマト冷やし担々麺

中華麺[生] トマト 水菜 豚ひき肉 酒 砂糖 みそ 白すり...

夜食にオススメ！ しらたき担々麺

しらたき 鶏ひき肉 ねぎ ごま油 おろししょうが おろしにん...

ご飯がモリモリ進む味！ 春菊とエリンギの中華炒め

春菊 豚ロース薄切り肉 エリンギ ごま油 酒 しょうゆ 片栗...