素朴な味わい♪ 蕎麦がき

蕎麦粉 ぬるま湯 しょうゆ わさび

少し手間をかけて♪ 漬け卵黄冷奴

絹豆腐 卵黄 ごま油 白いりごま しょうゆ みりん

プリプリ食感を楽しもう！ 生きくらげの刺身

きくらげ[生] わさび しょうゆ

レンジで簡単！ しらすとオクラのわさび和え

しらす干し オクラ えのき しょうゆ わさび 水

さっぱり！ ゆず胡椒塩麻婆大根

厚切り冷凍大根 鶏ひき肉 しょうがのすりおろし 万能ネギの小...

食欲そそる！ ホタテ入り海鮮漬け丼

ごはん ホタテ[刺身] サーモン[刺身] イクラ[醤油漬け]...

もち米がもっちり♪ ヤリイカのイカめし

もち米(洗米済み) ヤリイカ しょうが しょうゆ 砂糖 酒 ...

根菜たっぷり♪ 長芋とれんこんのおかか煮

長芋 れんこん かつお節 水 みりん しょうゆ

箸休めにぴったり♪ 基本の小松菜のおひたし

小松菜 しょうゆ(下味用) かつお節(仕上げ用) 水 かつお...

風味豊かな！ 菜の花の胡麻和え

菜の花 しょうゆ 白すりごま 砂糖 しょうゆ 水

ささっと簡単！ サバ缶卵丼

あたたかいごはん サバ缶(しょうゆ煮) 卵 細ねぎ(刻み) ...

そのままで楽々！ パックのまま焼きおにぎり

パックごはん しょうゆ サラダ油