だしの旨みにほっこり♪ 鶏のみぞれ丼

ごはん 鶏もも肉 長ねぎ しいたけ 大根 塩こしょう 片栗粉...

見た目も豪華！ カサゴのさっくり揚げ とろーりあんかけ

カサゴ（処理済み） 玉ねぎ しいたけ にんじん たけのこ(水...

あったかくてホッとする♪ 揚げ豆腐のきのこあんかけ

木綿豆腐 えのき しいたけ ねぎ 片栗粉 サラダ油 酒 みり...

香りそのまま！ 鶏そぼろとしょうがの炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏ひき肉 しょうが にんじん しいたけ 細ね...

パパッと簡単！ チンゲン菜の春雨たまごスープ

春雨(ショートタイプ) チンゲン菜 溶き卵 しいたけ 鶏ガラ...

おからのヘルシー副菜♪ うの花

にんじん ねぎ しいたけ サラダ油 水 酒 砂糖 めんつゆ(...

低カロおつまみ♪1人分248kcal！ 鶏むねの焼き鳥...

鶏むね肉[皮なし] 長ねぎ なす しいたけ こんにゃく サラ...

レンジで簡単♪ 梅みそ卯の花

生おから 鶏ひき肉 しいたけ にんじん 玉ねぎ 大葉 水 梅...

鶏ひき肉を使って！！ 中華風親子丼

ごはん 鶏ひき肉 溶き卵 玉ねぎ しいたけ 細ねぎ(刻み) ...

やさしい味わい♪ 長芋のおろし蒸し

むきえび 卵白 長芋 しいたけ 枝豆[冷凍] 塩 酒 みりん...

ねぎたっぷり！ 揚げ餅の和風スープ

切り餅 しいたけ 長ねぎ[白い部分] 長ねぎ[青い部分] 和...

簡単ソース作り♪ 和風ミートソースのリボンパスタ

ファルファッレ 合挽き肉 ねぎ しいたけ にんじん サラダ油...