ご飯のお供に♪ 鶏肉とレンコンの甘辛照り炒め

鶏もも肉 れんこん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん...

大葉がアクセント！ れんこんの明太はさみ焼き

鶏ひき肉 れんこん 大葉 サラダ油 片栗粉 明太子 酒 しょ...

ふわふわシャキシャキ！ れんこんのハンバーグ

合挽き肉 れんこん パン粉 牛乳 塩 こしょう サラダ油 酒...

チーズが香ばしい♪ れんこんのチーズフライ

れんこん サラダ油 天ぷら粉 水 パン粉 粉チーズ 黒こしょ...

インパクト抜群！ れんこんのビッグはさみ焼き風

鶏ひき肉 れんこん 長ねぎ 片栗粉 サラダ油 お好み焼きソー...

食感が美味しい！ れんこんと豚の唐揚げ

豚こま切れ肉 れんこん サラダ油 酒 塩 しょうゆ こしょう...

もっちりおいしい♪ 桜えびとチーズのれんこんもち

れんこん 桜えび[釜揚げ] ベビーチーズ 片栗粉 塩 こしょ...

食感が楽しい♪ おから入りれんこんハンバーグ

豚ひき肉 れんこん おからパウダー 牛乳 塩 こしょう サラ...

1週間使い切り献立♪ れんこんとひじきのデリサラダ

ハム れんこん 芽ひじき 枝豆[冷凍] おろしにんにく ハー...

カリッとジューシー！ 豚ひき肉とれんこんの揚げワンタン

春巻きの皮 サラダ油 豚ひき肉 れんこん ねぎ 塩 こしょう...

鉄分たっぷり！ 揚げレバーとれんこんのケチャップ和え

豚レバー おろししょうが しょうゆ 片栗粉 サラダ油 れんこ...

濃厚ごまだれでいただく♪ ひき肉とレンコンの肉団子

豚ひき肉 れんこん 長ねぎ 片栗粉 塩 こしょう サラダ油 ...