DELISH KITCHEN
  1. チーズが香ばしい♪れんこんのチーズフライ

チーズが香ばしい♪

れんこんのチーズフライ

切り方がポイント♪スティック状に切ればつまみやすい!仕上げに黒こしょうをふってアクセントをプラスします。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    265kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • れんこん 200g
  • サラダ油適量
  • ☆バッター液
  • 天ぷら粉大さじ3
  • 大さじ3
  • ★粉チーズパン粉
  • パン粉1カップ
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 仕上げ用
  • 黒こしょう少々
  • ウスターソース適量

作り方

  1. 1.

    れんこんは縦半分に切り、食べやすい大きさに切る。水にさらして水気を切る。

    ポイント

    細長い乱切りにするのがポイントです。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、れんこんを加えて、混ぜる。

  3. 3.

    バットに★を入れて混ぜ、2にまぶす。

  4. 4.

    鍋に底から2cmの高さまでサラダ油を入れて170℃に熱し、3を入れてきつね色になるまで揚げる。

  5. 5.

    器に盛り、黒こしょうをふる。

    ポイント

    お好みでウスターソースをつけてお召し上がりください。

レビュー

(1件)

-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。

初めてのコメントを投稿してみましょう

「チーズ」の基本

「れんこん」の基本

「その他の野菜料理」の基本