1週間使い切り献立♪ 鶏肉とまいたけのピリ辛みそ炒め

鶏むね肉 小松菜 まいたけ じゃがいも 塩こしょう 片栗粉 ...

具沢山で満足感も◎ おからみそスープ

塩鮭[甘口] 生おから 小松菜 長ねぎ 水 和風顆粒だし みそ

脂がのって美味しい！ さんまの香味みそ和え

さんま ねぎ みょうが 大葉 いりごま みそ おろししょうが

さっと作れる！ お麩とわかめの味噌玉

みそ かつお節 わかめ[乾燥] 手まり麩

ご飯がすすむ！ 豚こまキャベツの味噌野菜炒め

豚こま切れ肉 ピーマン キャベツ 塩こしょう 片栗粉 サラダ...

レンジで時短！ ブロッコリーのみそマヨ炒め

ブロッコリー サラダ油 みそ 砂糖 みりん マヨネーズ

こってり感がたまらない！ 豚こまとキャベツの味噌チーズ...

豚こま切れ肉 キャベツ しめじ サラダ油 粉チーズ 酒 みり...

ごはんによく合う！ 豚こまとキャベツの生姜味噌炒め

豚こま切れ肉 キャベツ もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

ごはんによく合う！ 豚こまとピーマンの生姜味噌炒め

豚こま切れ肉 ピーマン しめじ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

さっぱり優しい♪ 豆腐の柚子味噌田楽

絹豆腐 柚子 ねぎ 酒 砂糖 みそ

1週間使い切り献立♪ 豚肉と里芋のごま味噌炒め煮

豚こま切れ肉 里芋 まいたけ ブロッコリー サラダ油 みそ ...

副菜におすすめ◎ うどと菜の花のみそ和え

うど 菜の花 酒 酒 砂糖 みそ