人気の定番おかず献立♪ コーンと卵白の中華スープ

卵白 とうもろこし 玉ねぎ ごま油 塩 しょうゆ 鶏ガラスー...

おつまみにおすすめ♪ アスパラと卵のカレー炒め

アスパラ 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

簡単やみつき！ ゴーヤーと卵のカレー炒め

ゴーヤー 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

おつまみにぴったり♪ ズッキーニと卵のカレー炒め

ズッキーニ 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

簡単おつまみ！ マッシュルームと卵のカレー炒め

マッシュルーム 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

おつまみにおすすめ♪ ピーマンと卵のカレー炒め

ピーマン 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

素材2つで簡単！ しめじと卵のカレー炒め

しめじ 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

素材2つでつくる！ エリンギと卵のカレー炒め

エリンギ 溶き卵 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

簡単やみつき！ ピーマンと卵のポン酢炒め

ピーマン 溶き卵 ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

やみつきおつまみ！ なすと卵のポン酢炒め

なす 溶き卵 ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

たんぱく質33.7g♪ とろふわ卵鶏チリ

鶏むね肉[皮なし] 卵 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま油 ...

簡単やみつき！ アボカドと卵のポン酢炒め

アボカド 溶き卵 ポン酢しょうゆ こしょう ごま油