食欲をそそる香り！ 春菊の中華炒め

春菊 にんにく 唐辛子 ごま油 鶏ガラスープの素 酒 塩 湯

ごはんがすすむ♪ ほっけの中華炒め

ほっけ[干物] チンゲン菜 長ねぎ しょうが ごま油 酒 し...

コクのある味わい♪ 鶏肉と銀杏の中華炒め

鶏もも肉　 銀杏 玉ねぎ ピーマン サラダ油 酒 砂糖 オイ...

食欲そそる辛味！ 厚揚げときくらげのピリ辛中華炒め

厚揚げ きくらげ（乾燥） 小松菜 サラダ油 豆板醤 酒 砂糖...

ごはんがすすむ！ キャベツともやしの鶏ひき肉中華炒め

鶏ひき肉 キャベツ もやし おろししょうが ごま油 酒 みり...

食べ応え抜群！ 鶏肉とキャベツのあんかけチャーハン

ごはん 溶き卵 長ねぎ にんじん 塩こしょう サラダ油 鶏む...

1週間使い切り献立♪ たらの中華炒め

タラ[切り身] にんじん 小松菜 長ねぎ きくらげ[乾燥] ...

ホットプレートで作る♪ ねぎ塩ペッパー炒飯

ごはん 豚こま切れ肉 長ねぎ コーン缶 パセリ 有塩バター ...

にんにくが効いてる！ 牛肉と春菊の中華風炒め

牛切り落とし肉 春菊 にんにく 酒 塩こしょう 片栗粉 サラ...

簡単おいしい♪ 塩鮭とシャキシャキレタスのチャーハン

ごはん 塩鮭[甘口] 溶き卵 レタス 長ねぎ しょうゆ サラ...

大分県産牡蠣で絶品！ こってり牡蠣ニラ玉

大分県産養殖カキ 卵 大分にら 片栗粉 塩こしょう サラダ油...

たまらないおいしさ！ 焦がし黒チャーハン

ごはん 合いびき肉 溶き卵 玉ねぎ ニラ サラダ油 黒こしょ...