素材2つで！
ツナとピーマンのピリ辛中華炒め
調理時間
約10分
カロリー
118kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
鉄板コンビのツナとピーマンを使った炒めものをご紹介。レパートリーを増やしたい方、是非お試しください♪ごはんにのせて食べても！
手順
1
ピーマンは縦半分に切ってへた、種、わたを取り、横にして細切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにツナ缶を缶汁ごと入れて熱し、ピーマンを加えて中火でさっと炒める。
4
3に2を加え、炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 缶詰の油を丸ごと使えるのでラクでした！
玲惡
ボリュームと辛味が欲しかったのでツナ缶2缶とピーマン1袋で作り、一味を少し足しました。 ピリ辛になってお酒のアテに最高でした😋ニャンコ先生
ピーマンが小さかったため、少ししょっぱくなり、ご飯が進みました。エルマ
子供がピーマンが好きなので沢山作りましたが、あっという間になくなりました！ めちゃくちゃ美味しかったです！
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はるる