トルティーヤとめしあがれ♪ チキンファヒータ

トルティーヤ 鶏むね肉[皮なし] 玉ねぎ 赤パプリカ 黄パプ...

梅でさっぱり♪ 鶏肉ともやしの梅煮

鶏むね肉 もやし 片栗粉 細ねぎ（刻み） 酒 みりん しょう...

食欲そそる！ 絹さやと鶏肉のみそ炒め

絹さや 鶏むね肉 玉ねぎ にんにく 塩こしょう サラダ油 酒...

食欲そそる！ じゃがいもと鶏肉のウスター炒め

鶏むね肉 酒 塩こしょう サラダ油 じゃがいも 玉ねぎ ミニ...

お酒にも合う！ ほうれん草と鶏肉のマスタード炒め

ほうれん草 鶏むね肉 おろしにんにく おろししょうが オリー...

甘辛タレが美味しい♪ 棒々鶏

鶏むね肉 塩 酒 きゅうり トマト みそ みりん 砂糖 しょ...

3日間の使い切り献立♪ 鶏むねとなすのトマポン照り焼き

鶏むね肉 なす トマト 大葉 ごま油 塩 こしょう 片栗粉 ...

ご飯のお供に！ 鶏肉のかぼちゃサンド甘辛焼き

鶏むね肉 かぼちゃ 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ サラダ油 レ...

白いご飯によく合う！ はちみつ味噌チキン

鶏むね肉 はちみつ ねぎ サラダ油 みそ 酒 ごま油 おろし...

ごはんがすすむ オイマヨごまチキン

はやうま冷凍した鶏むね肉 水菜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

ジャンクな味つけ♪ コンソメガーリックチキン

鶏むね肉 塩 こしょう マヨネーズ 薄力粉 片栗粉 サラダ油...

ふりかけで簡単に！ しそカツオチキン

鶏むね肉 塩 こしょう マヨネーズ 薄力粉 片栗粉 サラダ油...