作り方
1.
鶏肉は食べやすい大きさに切り、酒、塩こしょうをふり、揉み込む。
2.
じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水にさらし、水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。
3.
玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
4.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わったらじゃがいも、玉ねぎを入れて炒める。
5.
玉ねぎがしんなりしたら、ミニトマト、☆の調味料を入れて炒め合わせる。
1.
鶏肉は食べやすい大きさに切り、酒、塩こしょうをふり、揉み込む。
2.
じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水にさらし、水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。
3.
玉ねぎは食べやすい大きさに切る。
4.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わったらじゃがいも、玉ねぎを入れて炒める。
5.
玉ねぎがしんなりしたら、ミニトマト、☆の調味料を入れて炒め合わせる。