食物繊維1人分3.2g♪ かぶと里芋の生姜スープ

かぶ[葉付き] 里芋 にんじん しょうが 白いりごま 水 塩...

ごはんがすすむ味わい！ 手羽先の煮物

手羽先 サラダ油 しょうが(薄切り) 酒 みりん 砂糖 しょ...

鍋に入れて煮込むだけ！ 鶏むねチャーシュー

鶏むね肉 水 みりん しょうゆ 砂糖 酢 しょうが(薄切り)

ごはんがほしくなる！ さんまの味噌煮

さんま しょうが(薄切り) 酒 みりん しょうゆ みそ

定番！ 赤魚の煮付け

赤魚[切り身] しょうが(千切り) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

味付け簡単！ 手羽元とれんこんのマーマレード煮

手羽元 れんこん サラダ油 しょうが（薄切り） 酒 しょうゆ...

あっさりおいしい♪ 大根と手羽元のさっぱり塩煮

手羽元 大根 しょうが(薄切り) 塩 こしょう 酒 砂糖 塩...

お肉柔らか♪ 手羽中のコーラ煮

手羽中 半熟ゆで卵 サラダ油 にんにく しょうが(薄切り) ...

さっぱりとした味わい♪ わかさぎの梅煮

わかさぎ 梅干し しょうが(薄切り) 酒 みりん 砂糖 しょ...

煮汁までおいしい♪ 牛すね肉と大根のうま塩煮込み

牛すね肉 大根 黒こしょう 酒 しょうが(薄切り) 塩 水

家計にやさしい節約レシピ♪ ねぎとなめこの生姜スープ

長ねぎ にんじん なめこ おろししょうが 和風顆粒だし 塩 ...

味付け簡単！ すき焼きのたれでぶり大根

ブリ[切り身] 大根 塩 すき焼きのたれ 水 しょうが(薄切...