DELISH KITCHEN

さっぱりとした味わい♪

わかさぎの梅煮

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    133kcal

  • 費用目安

    1400前後

  • 炭水化物

    12g

  • 脂質

    1.3g

  • たんぱく質

    11.7g

  • 糖質

    11.8g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

甘じょっぱい味付けでごはんが進みます!梅で煮ることでさわやかな酸味を感じられます♪是非お試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    わかさぎはキッチンペーパーで水気をふきとる。

  2. 2

    フライパンに☆を入れて混ぜる。わかさぎ、しょうがを加え、梅干しをちぎりながら加える。中火で煮立たせ、スプーンなどで煮汁をわかさぎにかけながら煮る。

  3. 3

    わかさぎに火が通ったら落としぶた、ふたをして弱火で12〜15分程煮る。

  4. 4

    わかさぎを取り出し、器に盛る。煮汁は中火で煮詰め、とろみがついたらわかさぎにかけ、梅干し、しょうがを添える。

レビュー

-

(1件)
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