DELISH KITCHEN

味付け簡単!
手羽元とれんこんのマーマレード煮

4.2

(7件)

調理時間

40

費用目安

500前後

お気に入りに追加

マーマレードを使って煮物を作ります。手羽元に甘みとコクを加えて食欲をそそる1品に仕上げました!しょうゆを入れることでご飯にも良く合います♪

  • カロリー

    459kcal

  • 炭水化物

    35.4g

  • 脂質

    22.2g

  • たんぱく質

    25g

  • 糖質

    34.1g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    れんこんは縦半分に切り、1cm幅に切る。水にさらして水気を切る。

  2. 2

    手羽元は骨にそって切り込みを入れる。

  3. 3

    鍋にサラダ油を入れて熱し、手羽元を入れて全体に焼き色がつくまで中火で焼く。

  4. 4

    れんこんを加えてさっと炒め、☆を加えて煮立たせ、ふたをして弱火で10分煮る。

  5. 5

    ふたを開け、水気がなくなるまで中火で煮詰める。

レビュー

4.2

(7件)
※レビューはアプリから行えます

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。