さっぱり副菜♪ 小松菜とゆで砂肝のゆず胡椒和え

小松菜 砂肝 しょうが 酒 塩 ごま油 しょうゆ レモン汁 ...

梅でさっぱり！ 砂肝の甘辛梅煮

砂肝 梅干し サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 水

糖質オフ！1人分3.5g♪ 砂肝とニンニクの芽の柚子胡...

砂肝 にんにくの芽 しめじ 酒 ごま油 酒 こしょう しょう...

おつまみにも！ 砂肝と玉ねぎのごまポン和え

砂肝 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) サラダ油 ポン酢しょうゆ ごま...

やみつきコリコリ食感！ 砂肝のしょうが焼き

砂肝 ねぎ ごま油 塩こしょう おろししょうが しょうゆ 酒...

ビールのおともに！ 砂肝とねぎの塩レモン炒め

砂肝 ねぎ ごま油 レモン汁 酒 塩 こしょう

ビールのお供にどうぞ！ ピーマンと砂肝のねぎ塩炒め

砂肝 ピーマン ねぎ 白いりごま ごま油 塩 こしょう

簡単！煮るだけ！ 砂肝とこんにゃくのさっと煮

砂肝 こんにゃく(アク抜き済み) サラダ油 細ねぎ（刻み） ...

おつまみにもおすすめ！ キャベツと砂肝のトマト煮

砂肝 キャベツ じゃがいも にんにく 唐辛子(輪切り) オリ...

簡単に作れる♪ 砂肝と秋野菜の山椒炒め

砂肝 れんこん まいたけ ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 み...

おつまみに！ 砂肝のマヨ炒め

砂肝 玉ねぎ サラダ油 塩 こしょう マヨネーズ 白いりごま...

ラー油でピリ辛！ 砂肝の辛味和え

砂肝 ねぎ しょうが ごま油 砂糖 しょうゆ 酢 ラー油