尾頭つき！ 鯛の塩焼き

真鯛 塩 酒 かぼす 塩(化粧塩)

おつまみにぴったり！ 鯛の塩昆布あえ

鯛[刺身] 三つ葉 ごま油 塩昆布 白いりごま

ピリ辛スパイスで南米気分♪ 鯛のセビーチェ

鯛[刺身] トマト セロリ 玉ねぎ パクチー 塩 ライム ピ...

簡単なのにおしゃれ！ チダイのアクアパッツァ

チダイ(下処理済み) 塩(下味用) 玉ねぎ ミニトマト にん...

お祝い事におすすめ♪ 鯛の塩釜焼き

鯛(下処理済み) 卵白 昆布[乾燥] 粗塩 薄力粉

コク深だれが絶品♪ 鯛のごまだれ

徳島県産　鳴門鯛(刺身用) 新玉ねぎ 三つ葉 白ねりごま 白...

簡単にオシャレを演出♪ 鯛のカルパッチョ

鯛[刺身] ベビーリーフ レモン汁 おろしにんにく 塩 こし...

おつまみにぴったり♪ 鯛のなめろう

鯛[刺身] 長ねぎ しょうが みょうが みそ 大葉

おもてなしにおすすめ！ もやしと鯛の中華風カルパッチョ

鯛[刺身] もやし パクチー 塩 塩 酢 ごま油 こしょう

香菜の風味が食欲をそそる♪ 鯛の中華香味蒸し

鯛[切り身] しょうが 長ねぎ パクチー 塩 ごま油 酒 し...

春のごちそう♪ 鯛の桜カルパッチョサラダ

鯛[刺身] クレソン 塩 桜の花の塩漬け オリーブオイル 砂...

フライパンで簡単おかず！ 鯛のアクアパッツァ

鯛[切り身] あさり(砂抜き済み) 黄パプリカ ミニトマト ...