DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり!
鯛の塩昆布あえ

4.6

調理時間

5

費用目安

700前後

お気に入りに追加

塩昆布を使うことで、旨味たっぷりな味わいです!三つ葉を加えることで、より風味豊かな一品に仕上げました。

  • カロリー

    114kcal

  • 炭水化物

    1.6g

  • 脂質

    6.8g

  • たんぱく質

    11.5g

  • 糖質

    0.9g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    三つ葉は2cm幅に切る。仕上げ用に少し取り分ける。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れてあえる。

  3. 3

    器に盛り、三つ葉(仕上げ用)をのせる。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • emichii

    塩昆布ありですね! 醤油いらずでした!! 三つ葉もいいアクセント☆

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他の魚介」の基本

「刺身」の基本