88kcal
約5分
#豆腐
#冷奴
161kcal
167kcal
#きゅうり
210kcal
#香味野菜
#ねぎ
124kcal
約10分
#ピーマン
150kcal
#みょうが
#しらす
126kcal
87kcal
191kcal
219kcal
#納豆
514kcal
約20分
#豚肉
#レタス
302kcal
#大根
128kcal
#えのき
147kcal
#明太子
183kcal
約15分
#合いびき肉
130kcal
#モロヘイヤ
-
約60分
#豚ひき肉
#ツナ缶