88kcal
約5分
#豆腐
#冷奴
167kcal
#きゅうり
219kcal
約10分
#納豆
161kcal
147kcal
#明太子
87kcal
124kcal
#ピーマン
210kcal
#香味野菜
#ねぎ
128kcal
#えのき
191kcal
514kcal
約20分
#豚肉
#レタス
183kcal
約15分
#合いびき肉
130kcal
#モロヘイヤ
302kcal
#大根
-
約60分
#豚ひき肉
#ツナ缶
150kcal
#みょうが
#しらす
126kcal