210kcal
約5分
#冷奴
#香味野菜
#ねぎ
147kcal
#豆腐
#明太子
124kcal
約10分
#ピーマン
88kcal
514kcal
約20分
#豚肉
#レタス
161kcal
87kcal
167kcal
#きゅうり
126kcal
150kcal
#みょうが
#しらす
219kcal
#納豆
191kcal
302kcal
#大根
128kcal
#えのき
130kcal
#モロヘイヤ
-
約60分
#豚ひき肉
#ツナ缶
183kcal
約15分
#合いびき肉