レンジで簡単♪
冷奴のえのきソースがけ
調理時間
約10分
カロリー
128kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
5.9g
脂質
7.6g
たんぱく質
8.7g
糖質
4.6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しょうが風味のたれが豆腐と相性ぴったりです。えのきのシャキシャキとした食感もポイント♪おつまみにもおすすめの一品です。
材料 【2人分】
手順
1
えのきは根元を切り落とし、2cm幅に切る。
2
豆腐は半分に切る。
3
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、えのきを加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分程加熱する。粗熱をとる。
4
器に豆腐を盛り、3をかける。
レビュー
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- 本当にレンジだけで簡単でした♪ お豆腐とネギもちょっとレンジで温めて美味しくできました。
マハロン
簡単！美味しい！！ 手が凝った様な感じになりますみちゃん
鶏がらスープの素を小さじ1/2入れてしまったので味が濃くなりました… ひとつまみがポイントですね！ 豆腐から水分が出てしまってますが、おいしかったです。良いおつまみにもなりそうです。ティグル
予想外に美味しかったので、リピしてます。
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このり