レンジで簡単♪
冷奴のえのきソースがけ
しょうが風味のたれが豆腐と相性ぴったりです。えのきのシャキシャキとした食感もポイント♪おつまみにもおすすめの一品です。
- 調理時間 約10分
カロリー
128kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
えのきは根元を切り落とし、2cm幅に切る。
2.
豆腐は半分に切る。
3.
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、えのきを加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分程加熱する。粗熱をとる。
4.
器に豆腐を盛り、3をかける。