106kcal
約10分
#水菜
#かぶ
#ミックスビーンズ
204kcal
#にんじん
#ツナ缶
91kcal
#油揚げ
98kcal
約5分
#レタス
102kcal
#小松菜
142kcal
#白菜
#和え物(野菜)
137kcal
約15分
#サラダ
#トマト
97kcal
#ナムル
82kcal
84kcal
66kcal
162kcal
約30分
#ひじき
173kcal
#れんこん
#よく使う野菜