711kcal
約30分
#厚揚げ
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
99kcal
約15分
#チーズ
#しょうが
872kcal
約40分
510kcal
#鶏むね肉
#ねぎ
272kcal
#オクラ
#パプリカ
768kcal
約10分
#ごぼう
#いんげん
-
約20分
191kcal
#ほうれん草
#豚ロース薄切り肉
478kcal
#きゅうり
556kcal
#ピーマン
337kcal
#さつまいも
#スナップエンドウ
388kcal
肉巻きおにぎり