492kcal
約10分
#豚肉
#アスパラ
#肉巻き
310kcal
約15分
#オクラ
#豚ロース薄切り肉
692kcal
約20分
#厚揚げ
493kcal
#大葉
#豚バラ薄切り肉
590kcal
約30分
#チーズ
#なす
262kcal
#えのき
385kcal
#ズッキーニ
476kcal
403kcal
316kcal
#キャベツ
499kcal
298kcal
#ピーマン
395kcal
#じゃがいも
362kcal
503kcal
444kcal
390kcal
#レタス
375kcal
#きのこ
441kcal
#豚こま切れ肉
340kcal
160kcal
#いんげん
687kcal
361kcal
#水菜
477kcal
-
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
384kcal
386kcal
497kcal
#もやし
508kcal
129kcal
#ブロッコリー
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