492kcal
約10分
＃豚肉
＃アスパラ
＃肉巻き
403kcal
約30分
＃オクラ
＃豚バラ薄切り肉
493kcal
約15分
＃大葉
692kcal
約20分
＃厚揚げ
316kcal
＃キャベツ
＃豚ロース薄切り肉
262kcal
＃えのき
503kcal
＃チーズ
590kcal
＃なす
407kcal
＃ゴーヤー
310kcal
362kcal
＃じゃがいも
298kcal
＃ピーマン
476kcal
386kcal
138kcal
444kcal
＃ししとう
482kcal
390kcal
＃レタス
477kcal
427kcal
160kcal
＃いんげん
397kcal
＃にんじん
485kcal
＃ねぎ
508kcal
-
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
367kcal
＃豆苗
＃ズッキーニ
340kcal
375kcal
＃きゅうり
1
肉巻きおにぎり
