492kcal
約10分
#豚肉
#アスパラ
#肉巻き
274kcal
約15分
#たけのこ
262kcal
#豚ロース薄切り肉
#えのき
692kcal
約20分
#厚揚げ
493kcal
#大葉
#豚バラ薄切り肉
390kcal
#レタス
476kcal
#チーズ
316kcal
約30分
#キャベツ
444kcal
#ピーマン
310kcal
#オクラ
376kcal
687kcal
#きのこ
590kcal
#なす
375kcal
340kcal
362kcal
#じゃがいも
160kcal
#いんげん
361kcal
#水菜
485kcal
#ねぎ
441kcal
#豚こま切れ肉
499kcal
386kcal
497kcal
#もやし
-
503kcal
397kcal
#にんじん
298kcal
477kcal
345kcal
#春菊
367kcal
#豆苗
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肉巻きおにぎり